«О БАДах – с любовью»

БАДы!!! Мы начинаем разговор об удивительных вещах, способных дать нам здоровье и благополучие на долгие годы. Поговорим о БАДах.

  Поговорим сегодня о самом насущном – о еде!

Мы есть то, что едим. Так говорил в давние времена Гиппократ, подразумевая, что пища, которую мы употребляем, влияет не только на наше утоление голода, но и на наше здоровье в целом, характер наших болезней и, главное, сознание. Современные ученые выявили связь нашего питания со строением ДНК, что говорит о том, что пища несет определенную информацию всему нашему организму.

В древней науке Аюрведе утверждается также, что помимо физического тела, мы питаем и наше тонкое тело, наш ум, сознание. То есть мы выбираем то, что хотим привнести в свою жизнь или то, что близко нам…

Так что же мы едим?

Давайте сравним две исторические эпохи, не так далеко друг от друга ушедшие!

Вспомните всеми любимый фильм Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию». Царский обед! Пoчки заячьи верченые, гoлoвы щучьи с чеснoкoм. Икра черная! Красная!  Замoрская икра... Баклажанная! Вы думаете, что это художественный вымысел?

Но вот вам цитата из повести  А. Н. Толстого «Князь Серебряный», описывающего правление Иоанна IV  (Грозного). Тут дано совершенно верное с исторической точки зрения перечисление любимых блюд царя:  «Слуги внесли сотни две жареных лебедей на золотых блюдах. Этим начался обед…Когда съели лебедей, слуги вышли и возвратились с тремя сотнями жареных павлинов, которых распущенные хвосты качались над каждым блюдом в виде опахала. За павлинами следовали кулебяки, курники, пироги с мясом и с сыром, блины всех возможных родов, кривые пирожки и оладьи. 

На столы поставили сперва разные студени, потом журавлей с пряным зельем, рассольных петухов с имбирем, бескостных кур и уток с огурцами. Потом принесли разные похлебки и трех родов уху: курячью белую, курячью черную и курячью шафранную. За ухою подали рябчиков со сливами, гусей с пшеном и тетерок с шафраном. . Повара постарались на славу! Лимонные кальи, верченые почки и караси с бараниной. Хороши и вкусны были также зайцы в лапше, и гости как уже ни нагрузились, но не пропустили ни перепелов с чесночною подливкой, ни жаворонков с луком и шафраном…»

Это просто сказка какая-то. И из этой сказки перенесемся в наши дни!

Из всего этого изобилия для нас доступной  осталась только Баклажанная икра. Зато на слуху у всех названия совсем других блюд: — чизбургер, гамбургер. По-другому говоря -  Фаст-фуд (англ. fast food — быстрое питание) — блюдо, приготовленное для быстрой еды. Уличное питание.

Быстрая еда.

Нас упорно и бесповоротно, преследуя вполне определенные «благородные» цели – накормить весь мир, сажают на эту «иглу» быстрой еды!

Что она нам дает?

Еда промышленного производства достаточно распространена в наши дни и относительно дешева в производстве. От нее буквально ломятся полки магазинов, поскольку ее не надо готовить, что для современного человека ценно. При этом о полезности мало кто задумывается. Главное – вкусно и быстро.

Что она нам несет?

Постоянно питаясь  едой, произведенной промышленным способом, организм человека недополучает много полезных веществ – фитонутриентов.  Их дефицит накапливается годами и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, злокачественным образованиям, бронхо-легочным болезням, ожирению и сахарному диабету. 

В погоне за покупателями современные производители продуктов питания выпускают товары, которые представляют настоящую опасность для человеческого организма. В них содержатся нитраты, химические добавки, усилители вкуса, токсины, искусственные ароматизаторы, красители и другие добавки. А еще – ГМО!

Учёными разных стран мира доказано, что употребление ГМО в пищу приводит к снижению иммунитета, онкологическим заболеваниям, бесплодию, токсикозу, аллергии, нервным заболеваниям, нарушениям пищеварения, угнетению микрофлоры кишечника, патологическим изменения генома и наследственности.

Вот уж поистине «причину своей болезни ищи на дне своей тарелки» (китайская поговорка).

Ухудшение здоровья не происходит мгновенно. Постепенно, с годами. Все было хорошо! И ВДРУГ!!!

Получив от такого «правильного питания» букет хронических заболеваний. Человек обращается к врачам. Потому что каждый хочет быть здоровым и вернуть ощущение бодрости и возможности радоваться жизни.

И вот здесь мы подходим к одной из самых злободневных тем. Как вылечиться, не нанеся здоровью еще большего вреда?

Получая рецепт от врача, мы идем в аптеку. На полках – лекарства от всех болезней, но так ли это?

  Лекарства, которые попадают на прилавки аптек, выполняют две функции: устраняют ненадолго симптомы и продлевают течение болезни, а в идеале – провоцируют новые болезни. Таблетки от головной боли портят желудок. Средство от температуры убивает печень. Антибиотики выжигают напалмом все живое в организме. Анальгетики вызывают привыкание.

То, что раньше лечили кефиром и простоквашей, сейчас лечат дорогими комплексами бифидобактерий. Полвека назад гиперактивного ребенка отводили в спортивную секцию, теперь – к психотерапевту.

Неспособность медицины устранять причины заболеваний приводит к тому, что множество людей по всему миру начинают обращаться к использованию альтернативной медицины и изменению своего образа жизни, с целью поддержания хорошего уровня здоровья.

Вот на этой революционной, с точки зрения поддержания  своего организма в здоровом состоянии, мысли, мы подходим к такому понятию как биологически активные добавки (БАД).

БАДЫ!!!

Начнем, пожалуй, с сухих фраз определения. 

Википедия дает следующую характеристику БАД.

Это биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов. Они используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для оптимизации различных видов обмена веществ, нормализации и/или улучшения функционального состояния органов и систем, снижения риска заболеваний, нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта и в качестве энтеросорбентов.

Вообще одна из характеристик БАД, данная в руководящих документах, звучит как «осуществление в физиологических границах регуляции функций организма». Очень точное определение. Все, что касается вариантов нормы – а их может быть великое множество, на самом деле – потенциальная епархия биодобавок.

Как только речь идет о патологии, то есть отклонении от нормы, в дело должны вступать лекарственные средства. Только при таком раскладе возможно мирное сосуществование «препаратов» и медикаментов.  

Применение БАД дает возможность восстанавливать здоровье последовательно, без причинения организму вреда от побочных эффектов, которые присущи многим лекарственным средствам.

Как ни парадоксально, но в России до сих пор огромное количество людей не знают всей правды о биодобавках и, по сути, не понимают, чем эти самые БАДы являются, и чем они не являются. Что бы понять, как обстоят дела на самом деле, давайте мы с вами для начала обратимся к экспертам и уважаемым специалистам в данной области: докторам, профессорам и академикам.  Спросим у них — а нужны ли нам БАДы?

Ученые о Бадах.

Заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии им. И. И. Мечникова, доктор химических наук, профессор, академик Балтийской педагогической академии Владимир Абдулаевич  Дадали о БАДах:

«БАД — это не лекарства, не средство лечения болезни, а средство устранения причин, ее вызвавших. Поэтому оказываемый ими оздоровительный эффект сопоставим с воздействием фармакологических средств, а иногда и превышает его».

В настоящее время мы совершенно точно знаем, что… дефицит витаминов и минералов лежит…. в основе практически всех известных заболеваний. Биологически активные добавки — это… реальная возможность практически мгновенно восполнить дефицит жизненно важных комплексов питательных веществ, а значит, практически мгновенно снизить риск большинства известных заболеваний.

В. А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН) о БАД:

«Регулярное использование БАД — это лучшее, что сегодня может сделать человек для своего здоровья.»

бады омега 3

«Большинство ведущих ученых мира считают, что сегодня найден идеальный, эффективный и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье, и остаться таким же красивым и привлекательным, как в 20 лет. к сожалению, по данным Института питания Российской академии медицинских наук пока не более 3% населения страны используют биологически активные добавки, чтобы удовлетворить потребности организма в витаминах и минеральных элементах.»

«Что такое биологически активные добавки к пище? Это вещества, которые человеческий организм не способен синтезировать сам, должны ежедневно поступать с пищей в наш организм. Если же этого не происходит, в организме с течением времени развивается их дефицит. Это всегда приводит к снижению способности организма бороться с вредными факторами окружающей среды, к ухудшению здоровья, понижению работоспособности, ускорению процессов старения.»

Эти цитаты еще раз убеждают нас, что лучшая профилактика своего здоровья и основа  активного долголетия – это грамотное и регулярное применение БАДов.

Но мало понимать необходимость их применения. Важно быть уверенным, что предлагаемые в продаже препараты действительно произведены надежными фирмами.

Сегодня нерадивые предприниматели практически убили имидж буквосочетания  БАД.

Как не обмануть своих ожиданий и приобрести действительно качественный товар? Какого производителя выбрать? Характеристики БАДов и рекомендации по их применению?

  Об этом и еще о много другом,  мы поговорим в следующем  обзоре нашей рубрики «О БАДах с любовью!»

А для начала можете полистать КАТАЛОГ с проверенными бадами и другой продукцией компании WINALITE.

А вы верите в БАДы? Принимали их когда-нибудь в своей жизни? Если да, то какие?

Подписывайтесь на мой сайт и вы узнаете еще очень много о том, как сохранить свое здоровье, молодость и красоту без лекарств.

Я надеюсь, что эта статья может пригодиться вашим знакомым и друзьям. Поделитесь, пожалуйста,  данной статьей в соц.сетях. С уважением Светлана Ильюх.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *